我看看还有谁不会！月经安全期计算的方法都有哪些？！

(资料图)

月经安全期的计算方式通常有以下几种：

1、日期推算法，根据月经周期进行计算，大部分女性月经结束后半个月左右开始排卵期，排卵期持续一周左右，其余时间都可以算作为安全期，在安全期同房怀孕的几率比较低。

2、体温变化推算法，女性步入排卵期后体温会比正常体温高，排卵期阶段体温也会比基础体温高，安全期的体温在基础体温范围内。

3、观察白带的方法，健康的女性在安全期白带并没有明显变化，当排卵期来临时阴道分泌物会逐渐增多，而且白带呈黏稠、拉丝状，消失后便结束排卵期进入到安全期。

#全期避孕，“前7后8”的说法靠谱吗，真的不会怀孕吗#

排卵期/安全期/预产期的计算方式，你知道吗？

暂时不打算要孩子的，要密切关注安全期做好避孕措施，备孕夫妻要关注排卵期提高受孕率，而孕妇则需要关注预产期，为宝宝平安降生做好准备。

大多女性都会经历这三个时期，它对我们也至关重要，但很多人不清楚该怎么计算，才能找准这三个时期。

1、排卵期，月经规律的女性，排卵日是在下次月经来潮前的第14天，排卵期是排卵日的前5天和后4天，这个时间段同房，怀孕几率比较高。

2、安全期，月经经期的前7天和后8天称为安全期，但排卵有时会提前或延后，所以安全期只是能降低怀孕的几率，不是绝对安全。

3、预产期，根据末次月经的日期，月份加9或减3，日数加7。例如末次月经是2020年12月1日，预产期是2021年9月8日。预产期并非真正生产日，只是大概的时间，在预产期前后2周左右生产都属正常范围。#安全期# #预产期# #孕妇# #月经# #怀孕# #备孕#

#安全期是怎么算的，怀孕的时间有多少天# 安全期并不安全。但是，如果真要想知道安全期就要搞清楚准确的月经周期。所谓月经周期就是一个月一次周而复始，这叫周期。那么，标准的月经周期就是28天来一次，其正常范围就是21～35天。因为28+7天，就是35天，28-7天，就是21天。如果少了21天或者超过35天可能都不正常，尤其是小于21天的时候，肯定是不正常的。

那么，要讨论安全期就得按照月经周期来讨论。如果是一个月经周期28天的女性，那么，她的排卵期就在月经来之前的14天。也就是说，反过来讲从月经来的第一天算，往后推14天，就是排卵期。那么，排卵之后的一天，最多两天卵子就死了，就进入安全期了。当然了排卵之前的那么五天或七天也能算是相对相对的安全期。为什么呢？因为，第14天排卵，排卵前四天如果同房了。这个男生的精子质量又特别好，它的精子在女孩子的体内可以存活四天，甚至五天。一般人的精子存活两天就没有受精能力了，而有的人存活四天还有受精能力。也就是说第14天是排卵期，第11天之后就不能再同房了，就有可能会怀孕了。当然了越接近排卵期，越容易怀孕。

咱是按照标准的月经周期来算的，也是按照健康女孩子的排卵规律来计算的，可是，有这么好的月经周期，这么准确的月经周期，这么准确的排卵时间的女生在女孩子当中并不多见。如果算错了一天，甚至差了一两个小时都有可能导致避孕失败，从而意外怀孕。所以，安全期避孕完全是不靠谱的，避孕的失败率高达90%以上。

第二个问题是怀孕需要多长时间。

大家都听说过一句话叫做“10月怀胎”。10月怀胎就是说怀孩子要怀10个月，那么，我们身边的人往往怀孕都没有怀到10个月。元月份怀孕的九月份就生了，为什么？因为怀孕是按照28天一个月来计算孕月的。每个月28天，10个月就是280天。而且，这个280天从有了孩子那一天算起的。也就是第一天并不是从孩子种在肚子里的那天算的，也不是从你们同房的那天算的。从哪天算起呢？要从末次月经的第一天开始算。因为，孩子在肚子里边从受精到最后出生，总共只生存266天。还有14天干嘛去了？那14天就是末次月经的第一天到排卵那天的14天，那14天已经卵子在发育了。所以说，10月怀胎也并不是真正的280天。

胎儿在妈妈的体内从受精卵算起也才待了266天，所以，妈妈子宫这个特殊的豪华的单间，我们一生当中最多只能住266天。如果是早产，那就少多了。当然了，也有个别人推迟生产，推迟出生。那个时候可能会在子宫住够280天，因为，推迟生产的人，过期妊娠的妈妈最多只能过两周。超过两周，那就要剖腹产把胎儿拿出来。否则，在孩子肚子里头就会出现危险，就有可能死亡。一般来说，怀到40周就已经是280天了，我们医学上规定42周之内必须剖腹产了，不能让孩子在妈妈肚子里继续住下去了。

许多新婚夫妇想享受两个人的世界，并不急于要孩子，但又觉得在同房时带避孕套或吃避孕药太麻烦了，不如在安全期内计算同一个安全房间的时间来的方便，这样既美好也不必担心意外的到来。

但事实上，这这种想法并不绝对安全。对于身体健康的夫妇来说，除了女性生理期，在任何时间段同房都有怀孕的几率，而且没有避孕方法可以100%完全避孕。你经常听到的孕的传言并不一定正确。

注意：“安全期”内未必安全!

在安全期内，性生活也会发生意外，主要是由以下两个因素造成的：

女生的卵子“不按常理出牌”。女孩的安全期分为两个部分。一个部分是从月经干净开始的第一天到排卵前的第一天，称为排卵前的安全期；另一个部分是从排卵期结束后的第一天到月经期前的第一天，称为排卵后的安全期。

从理论上讲，在这两个时期没有排卵，性生活是安全的。然而，由于情绪波动或环境变化等因素，一些女性的排卵前安全期会缩短，使排卵提前，你自己是无法意识到这种情况的发生的。一些女性也可能在排卵后排卵，也就是说，在排卵后的安全期排卵。这些因素会导致安全期变得不安全。

另外小蝌蚪在女性体内可以存活2~3天，换句话说，女性在排卵前的安全期接受的小蝌蚪很可能在排卵期间遇到排出的卵子。因此，在女性的安全期同房并不能保证绝对安全的避孕。

那么想要怀孕就需要每天性生活吗？

其实，怀孕和性生活的次数没有必然的关系，这需要在合适的时间和合适的地点，让小蝌蚪和卵子相遇才能怀孕，如果没有卵子的产生，你就算每天性生活也是没用的。与其做无用功，还不如仔细观察女性的排卵日，在排卵期性生活，能极大地提高怀孕的概率。

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常见的避孕方法有哪些呢？

1.安全期，避孕成功率70%-80%

所谓的安全期就是避开女性的排卵期，但是排卵期的计算并不能保证百分百的准确

2.外用避孕药，避孕成功率70%-80%

在性生活前，将药膜团成一团放入Y道，溶化后可起作用。

3.口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

4.男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

这种方法最常见也最普遍，最大的优点是不会干扰到女性的生理，还可以有效防止X传播疾病。

5.宫内节育器：避孕成功率95%以上。

由医生放入子宫内，防止受J卵在子宫着床。这种方法容易引起经期血量增多，经期腹痛，诱发炎症等。

6.永久性避孕法——女性结扎输卵管、男性结扎输精管：避孕成功率99.9%

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女人重要的“3期”，你真的会算吗⁉️

3期：排L期、安全期、预产期

（1） 排L日，是指在下次月经来潮前14天，排卵期是排L日的前5后4，总10天，这个时期是比较容易怀Y的时期，所以又被称为危险期。在这个时期，建议的是男方的小蝌蚪提前进来等着卵小姐，一般隔日1次，就足以把握住机会

（2） 安全期

很多人被安全期误解，认为这个事件内是绝对安全，不会受孕的，但是，女士排卵是受多种因素的影响，有时候提前有时候推后，虽说月经前7后8为安全期，但是安全期，不安全

（3） 预产期

这个是针对孕妈来讲的

计算方法：末次月经的日期，月份加9或者减3，日数加7

举个例子：1月1日末次月经，预产期是10月8日。

预产期只是预估，在这个日期前后2周生产都是正常的。所以出现生产的预兆，[emailprotected] @窦医生的小跟班 #健康守护者# #健康科普排位赛# #知识分享官#

患者提问：今年20了，进厂打工的时候交了一个男朋友。他总是想着用安全期避孕，但是我有点月经不调，还可以用安全期避孕吗？

医生回复：首先安全期避孕就不靠谱，因为女性的生理期受很多因素影响，一不小心就可能安全期计算错误，导致怀孕。所以还是建议使用安全的避孕方式，例如避孕套，短效避孕药都可以。

利用排卵试纸算安全期，这样的避孕可靠吗？

#健康科普大赛#

有人为了在杏生活中不戴套，想到自己算安全期不靠谱，利用排卵试纸来测算安全期。这样的方法，看似科学，其实依然不靠谱。

由于卵子长到成熟时依然无法自行排出，需要黄体生成素（简称LH）来到卵巢帮助卵子完成排卵。LH的水平会在排卵前24~48小时出现高峰值。

排卵试纸就是检测尿液中LH的峰值。一旦排卵试纸检测到LH峰值，就会显示“阳性”，表示1~2天后要排卵了，其他时间都显示“阴性”。精子在女性体内最长存活时间可达5天。当女性使用排卵试纸得知1~2天后要排卵时，她已经在生理上处于最容易怀孕的时刻，这时候采用避孕措施也为时已晚。因此，排卵试纸根本无法应用于避孕。

门诊有个阿姐，从外省飞过来找我，看月经的问题。

她主要是月经推迟，有时候2-3个月才来一次，量也很少。

这次月经又推迟不来了，正好过来出差，就顺便找我看看。

我仔细问了一下，她主要的问题在于，流产次数太多。

平时靠推算安全期避孕，经常不小心怀孕了，又没打算要，就流掉了。

反复几次，不但月经有问题，感觉自己身体也很虚了。

我跟她说了几句话，想跟大家也一起分享一下：

1.安全期推算法，只适合于月经规律的人；

因为安全期是靠下次月经前14天为排卵期来推算的；

你下次月经都不知道什么时候来，怎么能准确计算安全期呢？

2.流产比生产还伤气血；

因为流产是在气血未成的时候强行剥离，对身体的伤害很大；

有些人第一次流产的时候，心情上存在比较多的负面因素；

后面流产的时候，又忽视了流产后调理；

气血亏虚，加上流产造成的气血瘀滞，很麻烦。

3.调理气血是很长的过程，因为要祛瘀生新；

祛瘀生新不是简单的换血，而是在你每一次身体代谢的过程中，逐步地排出瘀血，生成新血；

如果我们以月经周期来计算，一般需要3-6个月经周期；

对于月经2-3个月才来一次的你来说，又加大了难度。

4.你这次月经又推迟了，一定要注意有没有怀孕。

虽然你觉得没有怀，但是我们必须要用事实说话。

很简单，尿个尿就能明白的事情。

多检测，不吃亏。

（看诊后，这个病人听我的，去验了一下，果然又怀上了，又要流……哎……）

本文安全期，计算，安全期计算方法图解到此分享完毕，希望对大家有所帮助。